서론: 무더위 속 취약한 노인 건강, 세심한 관리가 필요할 때여름은 누구에게나 힘든 계절이지만, 특히 노인들에게는 더위가 큰 건강 위협이 될 수 있습니다. 기온이 급격히 오르고, 습도가 높아지는 환경은 체온 조절 능력이 떨어지는 노인들에게 탈수, 열사병, 낙상, 소화불량 등 다양한 건강 문제를 유발할 수 있습니다. 또한 더운 날씨로 인해 식욕이 감소하고 활동량이 줄면서 근육량 감소와 면역력 저하로 이어지기도 쉽습니다.이 글에서는 여름철 노인의 건강을 지키기 위한 실질적인 관리법을 ‘탈수 예방’, ‘낙상 사고 방지’, ‘영양 관리’의 세 가지 큰 주제로 나누어 알아보고, 각 항목별로 구체적인 팁과 실천 방안을 소개합니다. 1. 탈수 예방: 수분 섭취는 생명선노인이 더위에 취약한 이유노인은 젊은 사람에 비해..
