서론잇몸 건강은 구강 위생의 핵심 요소이며, 전신 건강에도 중요한 영향을 미칩니다. 연구에 따르면, 잇몸 질환(치주염, 치은염 등)은 심혈관 질환, 당뇨병, 치매와 같은 전신 질환과도 연관이 있는 것으로 밝혀졌습니다. 미국치과협회(ADA)와 세계보건기구(WHO)는 정기적인 구강 관리가 만성 질환 예방에도 기여할 수 있다고 강조하고 있습니다. 본 글에서는 과학적 연구와 논문을 바탕으로 잇몸 건강을 유지하는 방법에 대해 전문적으로 알아보겠습니다.1. 잇몸 건강과 전신 건강의 연관성1) 잇몸 질환과 만성 질환잇몸 건강은 단순한 구강 문제를 넘어 전신 건강과도 밀접한 관계가 있습니다. 연구에 따르면, 잇몸 질환이 지속될 경우 체내 염증 수치가 증가하고, 이는 심혈관 질환, 당뇨병, 알츠하이머병 등의 위험을 높일..
