💬 Intro | '엄마'라는 이름에 가려진 나를 다시 찾아가는 여정“나”라는 사람은 어디 갔을까?아이가 생긴 뒤, 가장 자주 듣는 말은 “엄마”다. 이름보다 더 자주 불리는 호칭. 기쁨이자 무게인 이 단어는 때론 내가 누구였는지 잊게 만든다.하지만 엄마가 되었다고 해서, 내 성장은 멈춘 걸까?아니다. 엄마도 계속해서 성장할 수 있고, 성장해야 한다.이 글은 육아 속에서도 나를 잃지 않고, 오히려 조금씩 나를 되찾아가는 방법에 대해 이야기한다. 🕰 1. 하루 10분, 나만의 루틴을 만들어라❍ 왜 10분이냐고?하루 종일 아이에게 집중하는 육아의 삶 속에서 '완벽한 자기 시간'을 기대하는 건 현실적으로 어렵다.하지만 단 10분이라도, 그 시간이 꾸준히 반복되면 삶의 질은 눈에 띄게 달라질 수 있다.❍ ..
