서론: 비만은 단순한 칼로리 문제가 아니다현대 사회에서 비만은 단순한 외모의 문제가 아니라, 심혈관질환, 당뇨, 고지혈증 등 다양한 질환과 직결되는 중요한 건강 이슈다. 많은 이들이 체중 관리를 위해 식단 조절과 운동에 집중하지만, 최근 연구들은 장 내 미생물이 체중 증가와 밀접한 연관을 가진다는 사실을 밝혀내고 있다. 우리 몸속 장에는 수천 종, 수조 개의 미생물이 공생하고 있으며, 이들이 체내 대사, 염증 반응, 심지어 식욕까지 조절하는 데 영향을 미친다는 것이다. 이 글에서는 장 내 미생물이 체중과 어떻게 연결되는지, 구체적인 연구와 함께 자세히 살펴본다. 1. 장 내 미생물의 역할: 소화 이상 그 이상장 내 미생물은 단순히 소화 기능만 돕는 것이 아니다. 다양한 세균군들이 에너지 흡수, 면역 조절..
